「低差攻略」下半身转动过快怎么办？一个小技巧解决！ ...
2020/06/14 00:00:00
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我们经常听到球友都会说到一个问题：下杆启动的时候，我下半身转太快了，手跟不上怎么办？如果你也有这样的问题，相信你的击球稳定性亦是不理想的。
想要击球稳定，就需要有一个好的挥杆一致性。今天，高提士高尔夫技术导师朱达就来分享一个小技巧，解决转胯过快，提高你的挥杆一致性！
- 课后笔记
当胯部转动过快，手卡在身体后面，就会容易打出右直球或者大左曲，稳定性也会变差。
下杆手臂训练
做好习惯的握杆和站位进行上杆，下杆时先体会手臂自然下落，身体保持安静。
当手落到差不多皮带高度的时候，下半身再做启动。启动时可以根据你的发力习惯（压力转换、重心转移等）来完成练习，这个只是避免下半身转动过快。
完整演示
上杆到顶点后，手臂重复自然下落三次，到皮带高度后直接转身击球。
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编辑：小敏 | 视频：李老大 | 图片：高提士
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