身高1米78，体重180磅，这个看起来和长打手拉不上关系的身体素质，却迸发出赛季平均309.3码的开球距离。他就是中国球友熟悉的南非球员的路易·乌修仁。






说起乌修仁的挥杆，小编觉得真的很值得我们业余球友学习。有距离却没有特别明显的发力过程，流畅、富有节奏感是乌修仁挥杆给人的第一感觉。今天的视频，我们跟着高提士高尔夫导师朱达一起分析一下这一位球员的挥杆奥秘吧！

• 从设定到击球，良好的挥杆节奏才是王道
  
  

• 跟着朱达教练学职业技巧
  
  
  

• 课后笔记
  
  
  

拿一条乐体绳（拉力带），左手手心朝下，右手手心朝上，撑开拉力带，维持这个力量去上杆。






两只手分别往两个相反方向拉力，练习几次之后，保持手臂的压力用球杆去做上杆，即可看到一个非常好的练习效果。

• 往期 Golftips ：
  

「爆发远距」力量积蓄与释放，如何完美配合？

• 深入学习：
  

新课 美国PGA高尔夫学院揭秘《挥杆动力学的秘密》
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「康复+激活」7大课程助你增加距离减少伤痛！









不仅想打扎实，还要会控球？本期推荐，通过对比分析左曲球和右曲球的成因，清楚左曲和右曲对应的技术动作，并进行细节的调整，实现精准的控球！