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parade
2020/04/10 00:00:00





之前刘朋教练在直播课中和广大球友分享了很多右侧挥杆的知识点,其中讲到了两个关键知识:挥杆半径和站姿准备。(错过了刘朋教练直播的球友记得添加文末的炳哥号领取回看链接

)



①知道挥杆半径不能过大,但是日常练习应该如何修正呢?


②右侧挥杆中,站姿怎么才算合理?侧面看的话应该关注那些地方?




今天的视频,高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋就将针对这两个问题进行“一针见血”的清晰解答~看视频,马上提高高尔夫技巧!








问题一:如何训练挥杆半径:






训练步骤:
①左手单手握杆
②立平球杆
③右手握杆
④进行上下杆转动


问题二:侧面站姿关注点:围绕脊柱转动






侧面站姿关键点:

①上半身前折
②解锁膝盖
③双臂自然下摆


还有哪些挥杆问题希望得到教练视频解答?赶紧在文末写下你的留言!




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编辑:Jayden | 视频:李老大 | 图片:高提士、锦哥



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