暑假已经来了，不少家长会带着自己的小孩去尝试高尔夫运动。也有不少成人趁着空余的时间开始接触高尔夫这个运动。相信接触过高尔夫的人都会说高尔夫真难上手，总是啃地啃了好久才能将小球打起来。

难道就没有什么方法可以轻松上手高尔夫吗？今天，高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋就来给大家分享一下教练的“初学理念”，以及怎么样轻松上手高尔夫！

• 课后笔记：
  
  

初学者的观念：


击球是高尔夫最重要的瞬间，学会击球，找到击打的感觉尤其重要！


学会击球：

※关注错误点：身体过多的位置改变




跟着练：

1. 身体框架站好
2. 逐渐增加幅度练习
3. 寻找推送感


如果你是已经打了一段时间球的球友也可以试一下这个方法，找到击球感，自然挥杆击球的效果也会好很多~（如果你还没找到适合自己的打击包，点击这里查看哦~）

• 往期 Golftips ：
  

「找准方法」身体和手臂分离？学这招改善上杆！

• 深入学习：
  

新课《突破！重心转移应该这样练》
「教学+」从成因到纠正，和你右曲球说再见！
「教学+」用手打球OR用身体打球，你知道吗？
「VIP」挥杆我只要简单的！









  ç‚¹å‡»â€œé˜…读原文”，更多视频等着你！