「教学+」下场时最重要的是什么?除了技术,还有一点! ...
2018/12/19 00:00:00
其实对于大部分的球友来说,下场的机会并不常有,一个月能打上四场,已经非常了不起。然而下场次数少的后果就是总是容易爆洞,能打160杆都叫发挥不错。
临场无法调整动作,想要在一场里突飞猛进很难,然而,爆洞其实也与心态息息相关。往往不是技术真的不过关,而是心态失衡,带动得整个人急躁,导致成绩不好。
但我们之所以打球,为的并不是和自己较劲、生气,而是为了享受打球带来的快乐,小白球飞向天空、滚进球洞时的乐趣。
毛里求斯公开赛上,因手机铃声干扰而怒摔球杆的印度选手切卡兰格帕
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所以在真正下场时,控制情绪也是非常重要的一个部分!那么该如何享受球场?全国十佳教练张雄武今天为大家带来《情绪管理——保持巅峰表现》,帮助大家在场上更好地控制情绪,提升表现!
适宜人群
想要提高下场水平的球友,心态不好的球友,情绪容易失控的球友。
课程大纲
情绪为什么会影响下场表现
影响情绪的两个本质
生理影响与期望值
如何减轻生理因素影响
如何正确调整期望值
怎样享受球场
点击“阅读原文”,张雄武教练帮你控制失控的情绪!