旋转在高尔夫运动是很重要的一项！缺少旋转，很难击出凌厉的击球。相信爱打球的你也一定深有体会！但是怎么样才能更好做出旋转，特别是像一些身体柔韧性不是很好的球友（长者）呢？


今天，我们跟着麓山国际高尔夫学院院长何健铭一起做好身体旋转！




简单两步：


1：调整我们的脊椎角度，更好旋转。


2：踩小球练习体会重心的在转移。

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