高尔夫运动就像一本《十万个为什么》，每一天每一次击球都会遇到不同的问题。






而今天被栾教练翻牌的球友就厉害了，他们究竟问了什么？而栾教练又给出怎样的答案？

问题一：下杆时手比髋快，手过于主动

下杆时手先启动容易造成打薄打厚等各种失误。栾教练的意见是，我们可以练习左手单手击球练习。当左手下杆的时候，我们可以很好地体会到从骨盆-髋-上半身-手臂再到手腕的运动顺序。

问题二：下杆击球时杆面无法回正

这是一个上杆顶点和挥杆动作相匹配的问题，如果上杆顶点杆头前沿45°指向天空，则在下杆击球的时候只需做平转动作。反之上杆顶点杆面关闭或打开，身体都需要做出补偿动作才能把球打正。（详细解释请看视频）

问题三：下杆时突然想打喷嚏是怎样地体验

栾教练拒绝回答并向你扔了一个表情包。







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（统计截止到3月26日中午12点整）








100码以内的短杆尤为重要，它直接决定你下一杆接的是推杆还是沙坑球，跟着栾循教练学好短杆技术，相信定能提高你的下场成绩，让你挥杆不再迷茫！