不慎掉入沙坑，已经令你苦不堪言，如果再遇上沙坑的招牌菜— —荷包蛋，那估计你退出高坛的心都有了。






先别这么快为你的高尔夫生涯画上句号，既然你选择了高尔夫，高尔夫也不会轻易地放弃你！想要把白球从沙中救出，球位的分析和杆面的运用就是箇中关键。今天，远见高尔夫学院首席青少年教练刘军亲自下厨，教下大家怎样吃（解）掉（决）沙坑上的荷包蛋。

理解"荷包蛋"

沙坑荷包蛋有两种，一种是"内陷式荷包蛋"，另一种是"爆炸式荷包蛋"。


内陷式荷包蛋：球基本完全陷入沙里面，只留下一小部分。


爆炸式荷包蛋：球周围的沙浮起，落在沙坑的凹位。

怎样处理

1.需要利用更多的杆面前沿，挖进沙里面，让杆头在球下方通过。






2.挥杆准备时，身体要前倾，手和杆身都要在球的前面






3.处理爆炸式荷包蛋需要挖得更深、更有力，而且入沙点需要在浮沙后面。






能将沙坑荷包蛋一杆打出来，会非常有成就感，绝对能为你的高尔夫生涯增添浓墨重彩的一笔。




[color=#3E3E3E ]






这期训练营，我们用实战来解决你挥杆的疑难杂症，保证你药到病除！点击下列图片了解详情吧！