「收藏」hold住你的三角形,这个经典方法你不可不知! ...
2016/04/04 00:00:00
高提士独家推出“评论有礼”,
快到文末留下你的高论吧!
视频来源:<欣高球/雄狮集团>(版权管理:朱修芬,联系电话:13600177357)。已获授权,未经允许,请勿转载
肩膀与双手形成的三角形在挥杆中扮演着非常重要的角色,它可以让击球变得相当稳定。道理我们都懂,但在实际挥杆中却不是每个人都能做得到。
先利用镜子或者录像,检视一下自己三角形是否维持好,如果没有,事不宜迟,马上按教练说的方法练起来吧:
1、拿一个木杆套夹在左边腋下,进行半挥杆练习,不能让木杆套掉下来;
2、夹着杆套打一两颗球后,放下木杆套,再进行正常击球,看看自己是否有维持好三角形;
3、不断循环练习,可逐渐从木杆套换成薄一点的手套、铁杆套,能更强烈地感受手臂稳定的感觉。
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