「妙招」只要动动脚,你的挥杆平衡感将大有改善!
2016/01/03 00:00:00
视频来源:<欣高球/雄狮集团>(版权管理:朱修芬,联系电话:13600177357)。已获授权,未经允许,请勿转载
很多球友在击球后,身体容易失去平衡,不是往后塌,就是往前冲,站不稳呀有木有?
想要避免这种情况,我们要加强平衡感的练习。以下教练介绍的方法,简单有效,马上就能练起来!
单脚挥杆练习
做好握杆和站姿准备后,只需右脚退一步,用脚尖支撑,双膝微微弯曲,然后挥杆。
这个动作,能帮你找到挥杆平衡感,并保持良好的身体位置。
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