收杆，在整个高尔夫挥杆动作中占据了非常重要的地位。可以说，击球效果的好坏完全可以从收杆动作上体现出来。







很多优秀的教练或者球员，他们都很擅长通过收杆来判断学员或自己的挥杆出现了什么样的错误动作。

但是，在很多球友看来收杆并不会影响击球效果，因为他们认为当进入到收杆动作时击球就已经结束了，所以它们之间并没有什么关联。





其实不然，由于我们的挥杆进行的是一个动态的圆弧运动，并且两边的挥杆动作是对称的。



如果圆弧运动不完整，或者两边动作不对称，就很难打出好球。比如说巴巴·沃森、乔丹·斯皮思他们的收杆动作虽然谈不上中规中矩，但是跟自身的上杆很对称。





另外，我们的挥杆要平衡的开始、平衡的的结束。不仅是上下杆的时候要保持身体的稳定，在收杆时更要稳定身体。





如果在收杆时站不稳，那很有可能是重心转移出现了问题，没有一个好的重心转移怎么可能会打好球呢。



所以说，收杆是前面所有动作的最终反映。如果你无法做出正常的收杆动作，就说明在挥杆过程中出现了某些破坏挥杆的因素导致无法正常收杆。





比方说，如果你的收杆不完整，那一定是在整个挥杆过程中身体没有起到主导的作用，转身不够或者双手太过主动。


其实，我们很多的错误动作都会在收杆动作中体现出来的，甚至不需要观察击球结果，仅从收杆就可以看出击球的好坏。


所以，通过收杆来检查挥杆也不失为一个好方法，因为我们有足够的时间去观察收杆，而挥杆击球却仅仅只有一瞬间。





但是，也无需刻意摆出非常漂亮的收杆，只要保证收杆是挥杆的真实结果就可以了。


如果想要做到正确的收杆动作，我们必须要保证以下几点：


保持左脚稳定，胸部、皮带扣完全朝向目标方向；


重心完全转移到左腿，右脚脚尖着地；


在收杆过程中，使双肘位于身体的前方；


保证收杆的平衡稳定。





所以，如果想知道你的挥杆哪里出现了问题，那就要经常检查自己的收杆动作是否正确。









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