保证方向性和距离感的八步骤全挥杆（1）上杆第一阶段 ...
2020/03/06 00:00:00
今天我们跟世界顶级高尔夫教练之一的吉姆·迈克林先生一起来学习一下八步骤全挥杆的内容（1）上杆第一阶段，吉姆·迈克林先生对于选手的挥杆动作的分析是为业界所称道的，他会对许多职业选手的挥杆进行非常缜密的分解，然后通过前面和侧面等不同方位进行详细分析，从而找出该球手的挥杆动作中的关键要点，今天我们就一起学习下吉姆的这种著名的分析方法吧！
保证方向性和距离感的八步骤全挥杆（1）上杆第一阶段
1、在地上放置球杆作为动作参考：
先把球放在朝向球洞的方向，然后以击球时想要瞄准的方向作为目标方向放置第一根球杆；
第二根球杆按照身体的方向来摆放；
这是种可以保正双脚、两个膝盖、臀部、肩膀等与目标线保持平行的，正确姿势的最简单的方法。
2、上杆前左右晃动杆柄，然后瞄准目标；
3、挥杆前尽量缓解紧张，然后使杆面与目标线相垂直；
4、用几乎不会察觉出来的幅度把膝盖和臀部都向左侧移一点点;
5、使肩膀，握把，杆头形成一个稳固的三角，并以连贯的动作上杆。
以上就是今天所有的动作要领啦！明天我们继续跟吉姆·迈克林先生学习保证方向性和距离感的八步骤全挥杆的其他内容哦！
点击文章底部左下角的“阅读原文”，可以直观地观看世界顶级高尔夫教练之一的吉姆·麦克林以上全部动作要领的教学视频，进行高效地学习哦~
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好多球友在学球打球中，经常遇到这样那样的困惑，握杆姿势、站姿不规范，配合不协调，打不准，打不远等等……
若能跟世界顶级教练学球，不仅能系统学习高尔夫球球技，还可以领略顶级教练的练球智慧艺术，学习之后，往往有着拨云见日，相见恨晚的惊喜。
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