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触球总是不够扎实?一个小道具完美纠正!

再认识
2017/07/25 00:00:00




很多球友的铁杆击球质量一直都不是很高,并且长期得不到改善,击球不扎实、失误率太高是最为常见的情况。






造成这种情况的原因大多都发生在触球瞬间挥杆动作不正确,一个好的触球瞬间应该是让左臂与球杆呈一条直线触球。


这样做的好处是,可以帮助形成向下挤压、向前送杆的挥杆动作,同时还有助于整合全身的力量击球,并且对稳定杆面、改善击球方向也非常有作用。






例如,本·霍根、老虎·伍兹等一众顶尖球手都是在触球瞬间让左手臂与球杆呈一条直线的。






但假如在触球瞬间没有这样做,而是把球杆过分滞后,就会导致过分延迟释放,挥杆力量无法充分的作用到球上。另外,还容易以开放的杆面触球,致使击球偏右。






再或者球杆超过双手,做出挑球的动作。这就说明潜意识里是在帮助球起飞,而不是让球按照正常的杆面角度起飞。


这样做的后果就是,无法形成向下挤压的力量、球在飞行过程中没有足够的冲击力,造成击球力量的损失。而且,容易导致击球或薄或厚、杆面闭合。






所以,如果想要改善自己的击球质量,一个正确的触球瞬间动作是能够起到很大的帮助的。


想做好以正确的动作触球,在下杆过程中要感觉双手带动球杆下杆,然后把握合理的时机释放手腕击球(当双手达到腰际下方、右腿外侧释放为宜)。






而练习触球瞬间动作的方法我们可以利用MASTER高尔夫挥杆练习打击包,这样就能清楚的看到自己是以什么样的动作触球,然后做出针对性的调整。






最后,在触球结束后、送杆的时候要让右手臂与球杆呈一条直线,这意味着送杆充分、释放彻底。




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