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破9不难,这5招帮你轻松实现!

土狼hansen
2017/04/13 00:00:00




100多杆代表着新手;90多杆代表着已经可以参与进来,跟谁都能约上几场球;而80多杆则代表着打的还不错,算得上业余高手了;至于70多杆,就比较少见了,在广大高尔夫爱好者中也仅仅只有那么一小撮人。


所以说,能打到80多杆已经是比较令人满意的成绩了。但是,事实却是大多数人都还徘徊在90多杆。







想要破9见8,却始终不得其门而入。我曾经碰到一个球友,甚至被卡在90多杆整整两年多的时间。


其实,破9并不是多么困难的一件事,下面这5招就可以帮你轻松实现。






1、调整一号木


打90多杆的球友大多都拥有一支不太靠谱的一号木,方向不稳是最为常见的情况,即使打出直球也是时灵时不灵。


但有的球友为了追求开球距离,哪怕打不好一号木,也要逞强去使用它。结果球到处乱飞,损失了不止一杆。


面对这样的情况,如果短期内练不好自己的一号木,就必须在自己状态不佳的时候放弃使用一号木开球。


长铁杆、球道木是代替一号木的最佳选择,有时候甚至效果更好。






2、慎用球道木


基本可以肯定,90多杆球友的球道木技术都不是太好。这种时候,在球道上面对长距离击球时,应该尽量不要使用球道木。


因为使用它们的失误几率极高,宁肯过渡一杆也不要抱着侥幸的心理。






3、练好短杆


短杆是降低杆数最有效的一支球杆,你的杆数越高,利用短杆就降的越多。因为哪怕你前面的表现再完美,但如果无法把球打上果岭,那也是打不出好成绩的。而且,短杆还是帮助我们弥补失误的一支球杆。


所以,如果想在短期内实现破9,练好短杆是一个比较不错的途径。拿出大部分的练习时间去重点练习短杆,相信一定会让成绩得到改善。






4、避免三推


导致三推基本上有两种原因,一个是长推技术不佳,另一个是短推不好。


长推不佳是因为对推击速度控制的不够好,无法把球推到洞口附近。短推不好则大多是因为心理素质和缺乏练习的结果。


不论哪一种原因,三推都是损失杆数的一个主要原因。如果一场球里面有五六个三推的出现,那基本就破9无望了。我们可以允许三推的出现,但决不允许频繁的出现三推。







5、降低期望值


90多杆的球友打球的标准不能等同于职业球员,不应该抱着保帕抓鸟的心态,而是要抱着保+1抓帕的心态。


这样一来,期望值降低了,心态也就放松了,更容易发挥出自己正常的水平。


所以,破9其实很简单,用对方式、方法每个球友都能突破自己。


来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)

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