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想要杆数少,短杆就要打得好

xdxdxd
2017/03/01 00:00:00




很多球友在球场上花费的时间并不少,但是在挥杆数量上却总是难以有突破,是什么原因呢?其实,打高尔夫球想要突破90杆,短杆是很重要的一环。只要致力于短杆的练习,很容易就可省却5、6,甚至8杆。当然练习好短杆也是有一些秘诀的。






首先,打短杆的时候是需要加以计划的。我们知道短杆的目标总是要留给自己一个可推进的球。这意谓着最好能使球停在洞口下方,而不是过洞。


其次,要在以下几个方面多注意:


1、控制好弹道


打短杆时,控制好弹道对于进球非常有帮助。打短杆唯有在你对距离有感觉时,才会是你的本钱之一。一种训练距离感的方法是,将球抛向练习果岭的旗竿。做得愈多,身体便能因应特定的距离而有着更好的感觉。紧接着,当打球时,可以在大脑中先规划想像哪一种抛球方式更适合你所面对的情况。利用预先的规划,在心中设想着最佳穿越球道的情况,这样可使这些短杆球更接近球洞。






2、手腕过于上扬会让短杆球击得过远


很多人都经历过“短杆本垒打”,比如本来就四五十码的球,结果飞越了果岭,连球都找不到了,这该如何是好?怎样才不会听到同组人挪揄的一声:“这球飞得够远!”根据我个人这些年的短杆经验,建议大家在短杆击球时,不要把手腕过于上扬,因为当手腕上翘过多,会导致下杆时力量猛烈而让球加速,球飞得过远也就是在情理之中了。


当然有的球位本身就会导致球飞得比预计远,甚至连职业球员都会出现类似的问题。要避免这种失误,最好上杆时保持住手腕,以及不要让手腕有多余动作,不要带动手臂挥杆,而且要保持流畅的挥杆节奏。这样击球后,球落地时的倒旋不会很多,但稳定性更好。


3、短杆切球两手腕保持稳固


一般来说,基本的切球不足以保证打进90杆。这时候需要劈起球飞越障碍区,并使它在上果岭后滚动少一点。切球时,双手及双臂是一体地动作。双手以稍为往下击的方式带领杆头至击球。在触球及送杆时,两手腕应保持稳固,下半身的动作不不需要太多。






4、锁死下半身易出现捞球


你是不是也从距离果岭5码、10码,甚至20码的地方用过推杆。这倒是个可行的办法,但老实承认吧,你之所以这么做是因为你有过短切失误的惨痛记忆。其实失误的主要原因是下半身锁死了。就好像你在抛出一颗球,你不能站得僵直并只以手腕捞球。其实,你的两膝盖应该往目标方向滑动,双臀只稍做转动会更好,要知道,切球动作中双膝与双臀是切球的关键。


对于球场菜鸟或业余球手来说,短杆总是让人心碎,面对近在咫尺的击球,各种失误层出不穷。但只要多做练习,记住上面几个要领,就会极大减少进球失误的可能哦。


来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)

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