今日处暑|露蝉声渐咽秋日景初微
2020/08/22 00:00:00
处暑，二十四节气之第十四个节气，
即为“出暑”，是炎热离开的意思。
处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，
暑气渐渐消退。
由于受短期回热天气（秋老虎）影响，
处暑过后仍有持续高温，
每年秋老虎的时间长短不一，
总体来说持续半个月到二个月不等。
真正凉爽一般要到白露之后，
届时要注意预防“秋燥”。
处暑以后，天气慢慢变得凉爽，
秋天天气干燥，应少食辛辣、烧烤类食品，
可以适量喝一些金银花茶等，
起到滋阴润燥的作用，
少吃西瓜等凉性食物。
在日常生活中，也应注意保证充分睡眠，
同时保持积极乐观的心态。
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