改善三大姿势让你挥杆更完美
2015/03/13 00:00:00
预备姿势
(左列)球的位置：球的位置应该在杆面下缘的左侧或距离站姿的中心点左边10-12英寸的地方
(右列)姿势：保持脊柱笔直并前倾，双膝微曲，双臂自然下垂
上杆至顶点姿势
(左列)身体角度：身体姿势和刚开始挥杆时的位置一致——脊柱前倾面对球
(右列)左臂动作：左臂伸直，双臂的位置比开始时更加靠近右肩
收杆姿势
(左列)向一侧倾斜：有助于保持身体的平衡。脊柱前倾角度和开始时一样，虽然结束动作应该更放松一点
(右列)身体转动：正确的身体转动应该是尽量让右肩头目标。
(左列)球的位置：球的位置应该在杆面下缘的左侧或距离站姿的中心点左边10-12英寸的地方
(右列)姿势：保持脊柱笔直并前倾，双膝微曲，双臂自然下垂
上杆至顶点姿势
(左列)身体角度：身体姿势和刚开始挥杆时的位置一致——脊柱前倾面对球
(右列)左臂动作：左臂伸直，双臂的位置比开始时更加靠近右肩
收杆姿势
(左列)向一侧倾斜：有助于保持身体的平衡。脊柱前倾角度和开始时一样，虽然结束动作应该更放松一点
(右列)身体转动：正确的身体转动应该是尽量让右肩头目标。
