任何下场打球的业余球友，都想在发球台上打出有力的开球。先别急着上杆、转体，如果你能“管理”好以下这6个预备姿势细节，开球一定会更加有力。





持平
保持躯干垂直，和其余的关节对齐。提前倾斜上身的想法已经过时了。


连接
左臂“贴”住前胸并在上杆和前挥触球过程中维持这个连接。


松弛
放松握杆压力让杆头飞速过球。僵硬的握杆只会损失速度。


髋部
预备时髋部不要后倾。围绕一个水平的平面转体，随之建立自下而上的发力。


架球
正对前侧脚背架球。这能最好地发挥1号木的性能，打出又高又远的开球。


地面法则
朝目标顶出右膝。这将打造更强壮的支撑系统，在靠地面发力的同时形成更大的转体。