技巧|每一位球员都应精通的5种上果岭击球
2019/11/08 00:00:00
好成绩意味着尽可能在par-3和par-4洞开球攻上果岭，或是par-5洞两杆上果岭。如果开球落水或出界，就达不到这个目标。
面对距离果岭150码的球位时，你就应该思考如何三杆进洞。
▶开球成功只是第一步，接下来的动作更为重要。事实上，攻果岭的一杆才是关键所在，得分或失分端看这一击。
▶现在就让我们逐一检视开球之后常常遇到的五种击球情况。
我将针对每种情况提出挥杆建议和要领，帮助你在每一洞都打出好成绩。
▶球道上：注重挥杆节奏和扎实击球
▶如果你的开球成功率不高，乍然顺利开球降落球道，惊讶之余，焦虑随之而来。
首先，不要急于冲向小白球，然后在焦虑中等待。最后50码慢步徐行。班‧侯根(Ben Hogan)准备比赛的方法之一，就是以一半的速度驱车前往球场。重点是，放慢步调，放松心情。
第二，着重完成上杆和送杆动作(上图)，切莫仓促挥杆。心情一紧张，挥杆无形中会加快速度。平稳的节奏和完整的动作有助于扎实击球，攻上果岭。
▶长草区中：预测击球品质
▶长草区击球同时考验你的球技和判断力。所以务必谨慎以对。下面是我研判长草区球位状况的方法：想像杆头套了一只袜子，袜子的厚度决定扎实击球的程度。掩埋在草叶中的球位宛如套上一只厚袜子击球，受到很多干扰。只求将球切出来才是上策。如果只有少量草叶干扰，或许可以选择直攻果岭。长草区中必须用更陡的角度击球，设定球位后移，上杆提早曲腕(上图)。杆面略微开放有助于滑过草叶。
◀球道沙坑：多用双臂挥杆
▶球道沙坑的首要要领就是先触球再触沙。假设你可以轻松飞越沙坑边壁。长草区击球的一些要领也适用于球道沙坑，因为挥杆必须更加高直。
设定球位略微后移，杆面开放，提早曲腕，前脚膝盖略微弯曲，保持重心落在前脚，促成先触球再触沙。
还有，向下握杆也可增加对球杆的控制。多用双手和双臂挥杆，少用身体转动(上图)。如果飞越沙坑边壁不是问题，不妨使用长一号的球杆。
◀下坡球位：身体顺着斜坡倾斜
▶下坡球位是最困难的球位之一。因为你会感觉有必要帮助击球，导致击球失误。
你应该设定更宽的站位，前脚向外张开，以使身体更为平稳。
然后向下握杆抵消身体因为站位加大而降低的高度。关键要领是臀部和肩膀顺着斜坡倾斜。身体和斜坡的角度不可能相同，但是一定要有倾斜的感觉。
增加前脚膝盖弯曲幅度有助于臀部对齐斜坡角度。你绝对不可以设定球位后移，否则会降低原本就已较低的弹道。正确的做法是设定前位前移，杆面开放，拉高弹道。
▶障碍区击球：预先规划下一杆
▶最后一种情况无关乎上果岭，不过却是许多球友常犯的毛病。开球失误时，务必先求返回球道。请使用挖起杆，简单上下挥杆。
应考虑三个因素：(1)力求下一杆是球道上的平坦球位。(2)给自己足够的失误空间，以免落入令一个障碍中。(3)如果可能，选择拿手的击球码数，或许是用挖起杆全挥杆击球。无论如何，击球技巧以简易为上。
安全第一：绝对不可越过红线
▶上果岭击球应注意红、黄、绿三种标志。如果是绿灯，球位、距离和球路都很理想，就可以直接瞄准旗竿。
红灯状况不佳，应先求脱困或缓攻。黄灯就要靠个人判断。如果个人感觉良好，或是必须勉力一搏，黄灯有可能变绿灯。但是红灯绝无可能变绿灯。许多业余球友经常落入这个陷阱。所以绿灯乐观以对，黄灯小心谨慎，红灯一定要踩煞车。
面对距离果岭150码的球位时，你就应该思考如何三杆进洞。
▶开球成功只是第一步，接下来的动作更为重要。事实上，攻果岭的一杆才是关键所在，得分或失分端看这一击。
▶现在就让我们逐一检视开球之后常常遇到的五种击球情况。
我将针对每种情况提出挥杆建议和要领，帮助你在每一洞都打出好成绩。
▶球道上：注重挥杆节奏和扎实击球
▶如果你的开球成功率不高，乍然顺利开球降落球道，惊讶之余，焦虑随之而来。
首先，不要急于冲向小白球，然后在焦虑中等待。最后50码慢步徐行。班‧侯根(Ben Hogan)准备比赛的方法之一，就是以一半的速度驱车前往球场。重点是，放慢步调，放松心情。
第二，着重完成上杆和送杆动作(上图)，切莫仓促挥杆。心情一紧张，挥杆无形中会加快速度。平稳的节奏和完整的动作有助于扎实击球，攻上果岭。
▶长草区中：预测击球品质
▶长草区击球同时考验你的球技和判断力。所以务必谨慎以对。下面是我研判长草区球位状况的方法：想像杆头套了一只袜子，袜子的厚度决定扎实击球的程度。掩埋在草叶中的球位宛如套上一只厚袜子击球，受到很多干扰。只求将球切出来才是上策。如果只有少量草叶干扰，或许可以选择直攻果岭。长草区中必须用更陡的角度击球，设定球位后移，上杆提早曲腕(上图)。杆面略微开放有助于滑过草叶。
◀球道沙坑：多用双臂挥杆
▶球道沙坑的首要要领就是先触球再触沙。假设你可以轻松飞越沙坑边壁。长草区击球的一些要领也适用于球道沙坑，因为挥杆必须更加高直。
设定球位略微后移，杆面开放，提早曲腕，前脚膝盖略微弯曲，保持重心落在前脚，促成先触球再触沙。
还有，向下握杆也可增加对球杆的控制。多用双手和双臂挥杆，少用身体转动(上图)。如果飞越沙坑边壁不是问题，不妨使用长一号的球杆。
◀下坡球位：身体顺着斜坡倾斜
▶下坡球位是最困难的球位之一。因为你会感觉有必要帮助击球，导致击球失误。
你应该设定更宽的站位，前脚向外张开，以使身体更为平稳。
然后向下握杆抵消身体因为站位加大而降低的高度。关键要领是臀部和肩膀顺着斜坡倾斜。身体和斜坡的角度不可能相同，但是一定要有倾斜的感觉。
增加前脚膝盖弯曲幅度有助于臀部对齐斜坡角度。你绝对不可以设定球位后移，否则会降低原本就已较低的弹道。正确的做法是设定前位前移，杆面开放，拉高弹道。
▶障碍区击球：预先规划下一杆
▶最后一种情况无关乎上果岭，不过却是许多球友常犯的毛病。开球失误时，务必先求返回球道。请使用挖起杆，简单上下挥杆。
应考虑三个因素：(1)力求下一杆是球道上的平坦球位。(2)给自己足够的失误空间，以免落入令一个障碍中。(3)如果可能，选择拿手的击球码数，或许是用挖起杆全挥杆击球。无论如何，击球技巧以简易为上。
安全第一：绝对不可越过红线
▶上果岭击球应注意红、黄、绿三种标志。如果是绿灯，球位、距离和球路都很理想，就可以直接瞄准旗竿。
红灯状况不佳，应先求脱困或缓攻。黄灯就要靠个人判断。如果个人感觉良好，或是必须勉力一搏，黄灯有可能变绿灯。但是红灯绝无可能变绿灯。许多业余球友经常落入这个陷阱。所以绿灯乐观以对，黄灯小心谨慎，红灯一定要踩煞车。
