今日小雪，养生小常识
2017/11/22 00:00:00
小雪，在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度，进入小雪节气，意味着气温持续走低，天气寒冷，降水状态由雨变成雪。小雪与雨水、谷雨等节气一样，都是反映降水多少的节气，它不同于我们日常所指降雪强度较小的小雪。如果说前面节气中白露、寒露、霜降是因气温下降水汽凝为水珠，发展到冷凝为霜，那么，小雪则是寒气降至零下凝为雪。
养生小常识
运动调养
早睡早起，睡前泡脚
多食热粥
想健康，多喝汤
晒晒太阳可解忧
上海天马乡村俱乐部
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