1、左脚跪在沙坑上面，如下图：


2、右脚站在沙坑，如下图：


3、重心置臀部，如下图：


4、上杆时保持重心不变，曲手腕，右手肘紧贴身体，如下图：



5、下杆时保持重心不变，右手肘和身体距离保持不变，如下图：


6、击球时，胯部动作尽量减少转动，如下图：


7、尽量不要收杆短一些，这样会让球飞得高一些，如下图：






=================================================
更多精彩赛况，敬请关注！  
微信公众号：上邦高尔夫俱乐部
贵宾专线：023-65742355，65741666
【扫一扫，即可关注上邦高尔夫俱乐部】