很多球友在挥杆中会出现各种问题，从而直击影响击球效果，其实很多挥杆问题都是由于不标准的站姿而造成的！







球友们通常认为，身体前倾、弯曲膝盖就是站姿。今天，涉外俱乐部教学总监—燕伟教练就来告诉大家什么是标准站姿：

第一步：身体前倾角度

双臂自然下垂，指向脚尖的位置。

第二步：膝盖弯曲角度

膝盖微曲，膝盖的垂直线指向脚背位置。

第三步：重心分布及检查

想象我们准备立定跳远，此时的重心就是我们站姿的重心位置，也就是前脚掌。






检查：做好站姿后，从腋下到膝盖再到脚背位置，三点连成一线，这个也是重心的位置的检测。


相信有了燕伟教练的解说教学，标准站姿不再是问题！