没有打过高尔夫的人会觉得，把一个像乒乓球大小的小球远远地开出去真的很难吗？但即便是职业高手都会回答你：是的，很难。
2018赛季PGA巡回赛的最远开球距离为320码(约293米)，按照物理学分析，只有在小球绕着水平轴旋转的前提下，才能击出这样的好球，更通俗的说，如果击球点有纤毫之差，球离开杆头后的飞行轨迹就会偏左或偏右，因而减少飞行距离。同时，高尔夫球的飞行速度可达每小时270公里，这可是一级方程式赛车的平均速度。


应对如此有难度的运动，也无怪乎很多球友会发生情绪不稳、暴怒摔杆的情况，但如果你能征服这颗小白球，那就意味着你在个人成功的道路上，又迈出了新的一步，因为你在高尔夫球场的收获，终会给你带来回报。



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打了那么多年球，你知道为什么高尔夫球上的凹点怎么来的吗？



高尔夫运动刚刚兴起时，只是对球的重量、体积做了相关的规定。众多赛手为了让自己的球显得美观且与众不同，设计了很多图案印在或刻在球的表面，比如五角星、圆点，甚至是自己的名字。




奇怪的是，几乎所有的高尔夫球手都很喜欢用旧球，特别是有划痕的球。一些赛手甚至在新球上特意弄出并不美观的伤痕。人们发现，有伤痕的球比光滑的新球有着更理想的飞行能力。于是，根据空气动力学原理，科学家设计出了表面有凹点的高尔夫球。这些凹点，让高尔夫球的平稳性和距离性比光滑的球更有优势。从此，有凹点的高尔夫球成为比赛的统一用球。



德国心理学家霍尔曼依据于高尔夫运动的这一现象，提出了非常著名的成功心理学理论“凹点”心理—— 高尔夫球表面的凹点，虽然不美观，但的确有利于提高心理的承受力。换句话说，那些扛得住一次次失败打击的心灵，有着更持久的战斗力，因此也更容易达到个体所指定的目标，简而言之就是——成功更青睐受到挫折的心灵。




一场高尔夫球有18洞，每一洞都会给你带来不一样的挫败感，那些挫败感，如同高尔夫球表面的凹点，不断提升着你的人生战斗力，让你走出更远的距离。
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球场上的平常心
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高尔夫球飞行的高度和距离，除了自身表面的凹点起到作用外，也离不开击球的那一瞬间。而要求这一瞬间的最主要因素是爆发力。爆发力越大，高尔夫球具有的能量也就越大。同理，我们经历挫折的心灵也需要一种爆发力。而这样的心理能量，往往取决于一个人的应对态度。越是态度明朗积极的人，越容易获得心理的爆发力。



在我们面对失败时，请先调整自己的心态。通过心理暗示，获取积极的力量。明确未来的自我发展目标。有了明确的目标，会很容易获得心理上的爆发力。



泰格伍兹在打球之初，就有着击打的野心，他希望自己成为最棒的高尔夫球员，在经历了漫长的低谷时期，他始终认为“做到一个更好的自己更为重要”，因而能不断地专注于自身的提高，在人生的不惑之年，重回巅峰。

同时，很多时候，挥杆前的积极暗示，更能给我们带来良好的挥杆结果。



高尔夫球员潘政琮，在获得4月美巡赛RBC传承高球赛冠军采访时提到，积极的心理暗示是他比赛逆转的关键：“最后三个洞我想说我打得非常好，打出了许多好球，因为我告诉自己要专注于细节，细小的东西，保持在当下这一刻……”这位年仅27岁的中国台湾高尔夫球员在决赛轮逆转夺冠，成为了继陈自忠之后，第二位美巡赛华人冠军。



高尔夫的成功学，即是生活的成功学，因为无论是球场或是生活中，抗挫力与平常心都是成功必备的因素。高尔夫没有捷径，没有足够的修行就没有所谓的道行，成功背后是不断的挫败与修正练习，这就是高尔夫的成功之道。
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