不知诸位身边是否有这样的球友：他们开球很靠谱，球道上的铁杆击球也不赖，一场球下来会有多个“标准杆上果岭”，但随后大部分鸟推都失败了。这样的果岭推击表现，真是太让人崩溃了。



想要降低杆数，必须解决果岭推击的问题。下面4个简单的“果岭动作”，或许能让这一类球友减少杂念，多多抓鸟。方法？专注推击前15厘米……具体方法如下：



1.蹲在球后方想象即将发生的推击，别用那些花里胡哨的果岭研读技巧，用你最擅长的。然后将注意力放在推击线初始的15厘米，专注地让小球在这段线路上起步。要知道这样做，小球就会在余下的推击线上正确运行。


2.摆出推击预备姿势，并让杆面与15厘米起始线垂直。注意！看起始线，而不是看洞杯。如果在推击前的常规预备程序的这一刻无法聚焦，会导致大脑思虑过度，难以全神贯注地盯住起始线。



3.正式推击之前，看一眼洞杯，以确定小球抵达洞杯的距离和速度。完成这一点后，重新注视小球。记住，这时请忘记15厘米起始线——你已经为小鸟球做好了全部准备，相信自己。


4.实施推击。艰难的部分已经搞定。现在只有不良的果岭研读能影响你。相信自己在第1步到第3步的动作已经让你摆出完成推击和让小球在选择的线路上起步的姿势，此时小鸟推没有任何干扰。


如果你在果岭上面对小鸟推有“怯战”的想法，那就尝试一下上述4个简单的“果岭动作”，相信会起到一定的奇效。