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「教学+」正确下杆启动+重心转移=距离UP！	教学	蓝塘阿辉 2019-2-19	0 372	蓝塘阿辉 2019-2-19 00:00
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「教学+」想打远！下杆启动这一步做好了吗？	教学	hyzzjmail 2019-2-3	0 726	hyzzjmail 2019-2-3 00:00
「小窍门」距离不远怪下杆？不！你的起杆就已经暴露了这个问题！ ...	教学	lx1998-f 2018-12-9	0 195	lx1998-f 2018-12-9 00:00
「雄武堂」三招改善下杆重心，还你扎实触球！	教学	my57811785 2018-9-2	0 204	my57811785 2018-9-2 00:00
「雄武堂」哪种才是适合你的下杆发力模式？	教学	lian420 2018-7-22	0 687	lian420 2018-7-22 00:00
「细节」职业球员下杆的时候都这么做？	教学	锺情妳 2018-7-14	0 743	锺情妳 2018-7-14 00:00
「合集」下杆解惑：体会髋部的转动	教学	过儿刺心 2018-5-23	0 975	过儿刺心 2018-5-23 00:00
「教学+」正确下杆，听听十佳教练怎么说！	教学	朱彩远 2018-5-6	0 886	朱彩远 2018-5-6 00:00
「教学+」这样的下杆练习，有效！	教学	心无雨 2018-5-4	0 717	心无雨 2018-5-4 00:00
「雄武堂」下杆精髓是什么？留意你的杆身位置！	教学	536 2017-2-5	0 298	536 2017-2-5 00:00
「必看」顶尖球员下杆四大要点：转、打、收、看！	教学	放晴的云 2016-10-21	0 253	放晴的云 2016-10-21 00:00
「必看」想打直，下杆时上臂应该在哪里？	教学	潘霖 2016-8-5	0 347	潘霖 2016-8-5 00:00
「恍然大悟」怎样修改下杆平面？只要想象你握着把锤子… ...	教学	chencuiqi77 2016-7-10	0 118	chencuiqi77 2016-7-10 00:00
「必看」下杆启动拉开空间，你才能打出距离！	教学	ziying 2016-5-29	0 137	ziying 2016-5-29 00:00
全昱休的避免右曲球的课程（6）右曲球的原因-下杆	教学	啊当 2020-8-3	0 432	啊当 2020-8-3 00:00
全挥杆动作的分段解析（5）下杆的初期动作	教学	河北小齐 2020-7-17	0 518	河北小齐 2020-7-17 00:00
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