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重要理念：上杆靠“左”；下杆靠“右”	教学	自由职业 2017-4-25	0 670	自由职业 2017-4-25 00:00
学会下杆时髋部秘密动作助重炮手增加挥杆速度	资讯	李大鹿 2015-11-13	0 711	李大鹿 2015-11-13 00:00
减速式击球简单的新下杆动作立刻提升挥杆速度	资讯	天下无人 2015-8-7	0 256	天下无人 2015-8-7 00:00
球技：你的开球还不够远？上杆要宽，下杆要窄	资讯	无无1989 2014-10-27	0 375	无无1989 2014-10-27 00:00
球技-借助重力下杆并转体对正杆面消除右曲球	资讯	第一次申请用户 2014-6-9	0 652	第一次申请用户 2014-6-9 00:00
高尔夫秘诀！掌握这个下杆动作，所有球杆都能打出远球 ...	教学	马铃薯522 2019-2-13	0 428	马铃薯522 2019-2-13 00:00
初学者技巧	资讯	sayavi51244 2018-11-13	0 87	sayavi51244 2018-11-13 00:00
「正确发力」下杆腿部蹬地却影响挥杆轨迹？核心不稳想发力都难！ ...	教学	傻子哲野 2021-9-9	0 509	傻子哲野 2021-9-9 00:00
「维持角度」上杆下杆总是提早起身？试试用“插座”把身体稳定住 ...	教学	囚_灵 2021-7-29	0 525	囚_灵 2021-7-29 00:00
「2个技巧」这样下杆击球，才能打得更远！	教学	琅琊阁 1970-1-1	0 244	琅琊阁 1970-1-1 08:00
「正确下杆」启动瞬间是否伴有重心转移呢？	教学	shonchen 1970-1-1	0 443	shonchen 1970-1-1 08:00
最重要的5个下杆动作，一定要多练！	教学	taozi81 1970-1-1	0 277	taozi81 1970-1-1 08:00
想正确下杆？上杆平面是关键因素，千万别犯这4个错误 ...	教学	小柒丶c 1970-1-1	0 44	小柒丶c 1970-1-1 08:00
关于下杆的常见错误，你想知道的全在这里！	教学	乡情小孩 1970-1-1	0 145	乡情小孩 1970-1-1 08:00
上杆决定下杆，上杆时一定不能犯这4个错误	教学	尹TACHE 1970-1-1	0 514	尹TACHE 1970-1-1 08:00
这个下杆练习，每天都应该练练，能助你形成正确的下杆 ...	教学	princeFST 1970-1-1	0 862	princeFST 1970-1-1 08:00
下杆不理想？也许从启动开始就错了	教学	d大老黄 1970-1-1	0 151	d大老黄 1970-1-1 08:00
下杆转胯发力？想学会发力，可别犯这几个错误	教学	乡巴老2 1970-1-1	0 149	乡巴老2 1970-1-1 08:00
下杆时别停止转身，才可以让挥杆更完整，打出理想击球 ...	教学	星河再浣花 1970-1-1	0 921	星河再浣花 1970-1-1 08:00
下杆重心逆转？这两招教你轻松纠正，让击球又远又稳 ...	教学	星河再浣花 1970-1-1	0 354	星河再浣花 1970-1-1 08:00

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