个性化推击

六月雪

高差点球手
你有潜力，不过你必须解决一些基本的问题

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在高尔夫技术当中，推击是最为个性化的部分，要使球进洞有无数种方法。但是，当高差点球手试图提高技术时，他们还是应该遵循一些基本的指导方针：


拇指置于握柄上方

推击的握杆动作有无数种，其中很多都是有效的。但无论你采用哪种握杆动作，它都必须具备一些共同点：拇指置于握柄上方，笔直向着握柄底端延伸。这样能够确保双手平行，帮助你感知杆头的运动，这一点对于推击至关重要。



肩部保持水平
推击站位时，你的锁骨应与地面平行，颈部与胸部交汇的一点应正对球后部。这样，当你向后、向前转动肩部时，杆头将会笔直移动，出现自然的钟摆式动作。

推击动作尽量自然
推击时，每人都有一种令自己感觉最合适的节奏。如果你不知道适合自己的节奏是什么，可以参考全挥杆时的节奏。对你而言，最有效的是大幅度的慢速挥杆还是快速、紧凑的动作?试着在推击时复制这种感觉。

保持静止
要控制推击，最佳方法就是利用手臂和肩部的力量你的双手和手腕应该保持稳固同时，也要记得使双腿和头部保持静止。不要急于抬头看球只通过加大、减小挥杆幅度来控制击球距离，而不是移动重心。

当你向后、向前转动肩部时，杆头将会出现自然的钟摆式动作

双腿和头部保持静止，只通过加大、减小挥杆幅度来控制击球距离

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