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[泛高尔夫] 想击球更远?警惕形成这两个错误,你该试试这样做

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在线会员 发表于 2023-2-22 16:40:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多时候,高尔夫球友在追求击球更远的过程中,往往会形成更加糟糕的错误,最后的结果就是,反而越来越打不好,非但距离不进反退,就连稳定性也丧失了。这是大家必须要警惕的一个事实。
想击球更远?警惕形成这两个错误,你该试试这样做


所以,用合理的方法增距是非常重要的,而不是凭借本能反应或者蛮力,关键在于要对如何提升挥杆力量有正确的理解。
一般情况下,业余球友们想要击球更远时会有两种错误的表现,一是用更快的速度上杆,二是启动下杆猛然加速。
想击球更远?警惕形成这两个错误,你该试试这样做


前者是因为很多人以为只要上杆更快,下杆自然也会更快。其实不然,上杆速度和下杆速度并没有太多的关联性,也影响不了下杆时的杆头速度。
就连顶尖职业球手也是上杆速度快慢不一,只要是适合自己的就行了,不是越快越好。所以,这是很容易陷入的一个误区。
想击球更远?警惕形成这两个错误,你该试试这样做


从顶点猛然加速下杆更加不会让杆头以最快的速度通过击球区,相反,在到达击球区之前杆头实际上很可能是减速的。
想击球更远?警惕形成这两个错误,你该试试这样做


因为大家忽略了一个基本的常识,加速的过程是由慢至快的,只有这样杆头才能逐渐达到峰值。而且最重要的一点是,顶点猛然加速通常是手臂主导或者上半身主导的结果,这对形成更快的杆头速度和击球力量无益。
想击球更远?警惕形成这两个错误,你该试试这样做


只有通过下半身引导,以髋部的旋转带动躯干,继而带动手臂,才能让力量层层传递到杆头,产生由慢至快逐渐加速的结果,这在触球瞬间所爆发的杆头速度是非常惊人的。
因此,如果你也想击球更远,那么就一定要警惕别形成这两个错误。而对于该如何打远,大家不妨试试按照下面的方法做。
想击球更远?警惕形成这两个错误,你该试试这样做


首先,不要去在意上杆速度是快是慢,只要自认为很舒服、适合自己就可以了。上杆的关键是充分扭转身体完成蓄力,因为上杆蓄力越充分下杆就越有爆发力,同时充分转身还可以让身体在下杆时有更长的加速距离和时间。
对于上了岁数或者柔韧性不佳的球友,更不要受教科书的影响,完全可以让左脚跟在转身的带动下自然抬起,以此来确保转体充分。
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其次,在下杆阶段要注意挥杆的顺序,因为只要顺序对了,发力就会更合理,就可以向杆头传递更多的力量,这样的话一定可以形成更快的杆头速度。不要以为启动下杆速度快,击球时就一定速度快。
对于大多数高尔夫业余球友而言,练好下杆顺序足以让击球更远了,根本无需更多的挥杆技巧。
想击球更远?警惕形成这两个错误,你该试试这样做


大家可以试试右手单手挥杆,这对下杆时形成更合理的运动顺序非常有帮助。因为单手挥杆时会减少手臂对球杆过多的控制、发力,更容易做到从下半身启动,并转身带动手臂和球杆运动。
最后要牢记的一点是,打远的方法永远只藏在那些耳熟能详的挥杆基本常识里面。
图片来源:网络
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