「特殊练习」外下杆无从解决？换个球位试试看？

鞑娃心虚啦

外下杆是高尔夫球手心中的痛！外下杆不仅很容易造成不受控的击球，而且还是非常容易反复出现的问题！明明上个月才改好的外下，怎么突然又又又出现了！？

对于大部分业余的球手而言，解决外下的关键是让身体自然地从内往外击球，但人的感觉每天都不同，什么才是内下的感觉就变得很难捉摸了！今天的教学，高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋就和大家分享一个特别的练习方法，让大家通过特殊球位的击球效果，更好判断合理的挥杆轨迹！

除了外下，右曲也是不断重复的问题！

如何终结右曲，听听刘朋怎么说！

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• 课堂总结：
  
  

修正外下杆，球高人低的球位能作为一个练习的方法帮到你！因为球高人低的特殊性，如果我们的挥杆轨迹是外下的话就会产生特别明显的击球失误，只有当我们让轨迹修正到合理的轨迹，击球的效果才能是比较直的球路！


球位DIY
将打垫架高，一两拳的高度；小球放置在打垫孔上

选杆
7或者8号铁更为合适


练习关注点

下杆过程让手臂更多缠绕身体，杆头在坡上划过的感觉

很简单的方法，但是最后提醒一句：记得询问当地练习场以及保证安全的前提下进行练习哦！

• 刘朋教练往期 Golftips ：
  

「答应我」你可以撩我，但不要撩球！

• 深入学习：
  
  

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编辑：Jayden | 视频：锦哥 | 图片：高提士

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