「稳定击球」杆面控制不好？一套握杆流程找回状态！ ...

西米露在行动

正所谓“万丈高楼平地起”，高尔夫也是一样的，基础的握杆是实现理想挥杆的起点和关键点，但很多球友在击球状态不好时，总喜欢反复地调整握杆，导致杆面受影响。


想要找回稳定良好的状态？今天，高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim就来告诉你一套握杆流程，助你打回直球！

• 课后笔记
  

在击球准备时，尽量避免反复握杆和调整杆面。



建立良好的握杆流程：

①拿起球杆，指向45°或30°方向；
②在杆面方正的前提下，先用左手握杆；
③随后再右手握杆，注意都是用手指握杆；

④调整好握杆后，杆头放在地上，再调整站位；
⑤瞄准目标后果断击球。


通过简单的一套流程，既能避免因为在地上调整握杆导致的身体僵硬，更能让你的握杆和杆面变得方正，实现稳定的击球！

• JD.Kim教练往期 Golftips ：
  

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编辑：小敏 | 视频：李大导演 | 图片：高提士、锦哥

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