「关键点」右脚跟的这个小细节，你发现了吗？

艳骨风流

在阿诺德·帕尔默邀请赛上，英国选手泰瑞尔·哈顿发挥稳定，最终以两杆的优势夺下他在美巡赛的首个冠军。



哈顿的挥杆看似不那么“标准”，却能在这难度极高的情况下依然保持稳定的发挥。下面就由高提士高尔夫技术导师杨畅来分析一下，哈顿挥杆中的关键要素！

• 课堂笔记
  
  
  

良好的上杆轨迹：完美地保持上肢三角形

良好的送杆轨迹

右脚跟被动的转动：身体与球杆的扭转带动脚跟转动

看完哈顿的独家打法，是不是也想自己的右脚转动能帮助杆面与击球角度的保持？那我们就一齐来看看杨畅教练有什么方法能帮助我们练习下杆时右脚的正确转动吧！

• 解决击球时过早抬起右脚跟
  

①挥杆练习：左脚放前侧，膝盖弯曲；右脚放后侧，后侧脚跟抬起来。


②右脚踩垫练习：瞄球时右脚外侧踩在垫子上，挥杆时有助力向前蹬推的感觉。

• 往期 Golftips ：
  

「节奏」击球不稳定？你的右脚控制住了吗？

• 深入学习：
  

「防三推」推杆方向、距离如何控制？科学推杆三步完成！
「教学+」实现质的飞跃，提高训练效率来看这一课！

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编辑：Mandy | 视频：美巡赛PGA TOUR | 图片：美巡赛PGA TOUR

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稳定挥杆不在话下

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