「避开三推」击球三步走，轻松提升进洞率！

@Xizi_YeLVAY5Y

距离解开“宅家模式”的封印仅剩3天啦！有多少人和小编一样一直没有去练球，乖乖宅在家的呢？小编已经开始期待自己今年第一次下场的表现了

想要在下场时打个好成绩，短杆的表现必须要好，特别是推杆！今天，美国PGA A级教练、高提士高尔夫运动表现馆主教练JD.Kim就来跟大家聊聊推杆的那些事！

• 不想洞洞三推，先做好推杆流程！
  
  

下场推杆的时候，很多球友会喜欢蹲下看线，又或是让球童帮忙看线，看了半天之后再慎重地一推，却还是无法进洞，推杆还是得按这三步走！

• 掌握推杆节奏，轻松控制距离！
  

其实推杆技术并不复杂，但却不是每个人都能把球推好，对距离的把控往往只靠感觉，其实想要控制好推杆距离还是得掌握好幅度和节奏。

• 抓鸟关键：短推必入！
  

很多球友面对短推总有压力，特别是那种“绝对应该进”的距离，往往最令人手软——总是以为有暗线，总是想太多

其实用一个硬币就能很好解决！





有了这些推杆技巧！相信你今年的场下表现一定突飞猛进！

• JD.Kim教练往期 Golftips ：
  

「恭喜发财」帮你实现新年愿望——开球增距！

• 深入学习：
  

「教学+」想要又稳又远！你注意到这一点了吗？

「教学+」击球不理想+挥杆不流畅？关键在这四点！

「教学+」杆头轨迹不理想？重心转移帮你忙！

©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：小敏 | 视频：高提士 | 图片：高提士

本期推荐在线课程，通过打破常见“挥杆误区”，找到理想的杆面状态，带你纠正手腕动作，在手腕释放的同时做到方正的杆面与挥杆轨迹，助你打远打直！

苹果用户请点击阅读原文

                                            

                                                          交易担保                 学高尔夫                                                           点击查看详情！                                         小程序      

  点击“阅读原文”，发现更多精彩主题课程！