「破解」击球不稳定？一招做好同步挥杆！

我的法仗很长

小编偷偷观察了在练习场发奋练球的球友，发现很多球友的挥杆动作都是在“用手打球”，但小编所说的“用手打球”，指的是挥杆时手臂和身体脱节的那种情况。



其实这样的挥杆并不少见，很多说自己击球不稳定的球友大多都有这种情况。今天，高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim就来告诉你如何破解！

• 课后笔记
  

如果想要提升挥杆的稳定性，那每次的挥杆动作都需要是一致的，所以当我们的手臂和身体在挥杆时是一起转动的时候，才能更好地提升稳定性。



训练方法



在左腋下夹一条毛巾或杆头套进行半挥杆训练。注意：毛巾或杆头套要夹在靠近手肘或胸口的位置，不要夹太上。



挥杆幅度不用太大，也可以挥慢一点，但要保持毛巾或杆头套不要掉下来，再进行挥杆击球。

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编辑：小敏 | 视频：李老大 | 图片：高提士

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