新课《解惑！应该如何发力挥杆？》

滨北过客

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• 适宜人群
  

距离不足，希望挥杆更加有力的球友

• 课程大纲
  

本期主题：挥杆过程如何发力？


你是否会有这样的疑问：
哪里发力
上杆要发力吗
发力反而打不好球


你知道吗？
高尔夫运动没有蛮力参与其中


两种发力方式哪种更加适合你？
球具进步在影响我们的挥杆
杠杆原理的核心是什么？


这些主动改变要避免：
主动翻腕
主动收肘
主动绷直
主动让身体转动


杠杆原理的关键点


训练方法

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