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具体怎么练习呢？找对方法很重要！让我们来跟着高提士高尔夫技术导师孙立谦一起学习如何使用这款产品~

颜色不同则杆身重量也不同，建议女性球友可选择由黄色到蓝色依次进行挥击训练。男性男球友可选择绿色到红色进行挥击训练。正反挥杆各最少5次。

跪姿挥击练习

（注意：切勿坐在地上哦！）

正常挥击练习

（利用重心转移的力量进行挥击练习）

（自然站立，身体不要向前倾，在上杆过程中向左迈一步）

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