「秘密武器」击球无力！你的上杆问题解决了吗？

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许多球友在练习的时候，总觉得自己的开球效果不理想。其实是上杆动作出现了问题，从而导致挥杆时无法蓄力。完美的上杆决定了开球的质量。

我们在平时练习的时候，如何纠正一些上杆的常见错误呢？本期就由现役职业球员陈子豪、罗莹等的现任教练大卫·诺奎来帮助大家解决这个问题吧！

• 课后笔记
  

将指示棒放入连接器后，将连接器放在右腋下。


使用方法


纠正肩膀过平：上杆左臂紧贴指示棒下方。
解决过早抬起手臂：上杆过程中，保持连接器不掉落。
纠正挥杆半径过宽：上杆一半时，手臂与地面相互平行，并且手腕立起。

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编辑：小敏、Ivy | 视频：李老大 | 图片：高提士

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