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[21高尔夫] 理想的铁杆击球练习(1)正确的铁杆击球姿势

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在线会员 发表于 2021-4-28 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
用铁杆击球时你要时刻注意以下三点,做到了在握杆、上杆及下杆都正确的情况下,击球时杆面的位置自然也就会是正确的,这三点具体是怎么做的呢?

下面我们就一起跟随以执教非常正统和系统而闻名,指导过PGA锦标赛冠军和大师赛冠军菲尔·米克尔森PGA锦标赛冠军雷梦德的世界顶级高尔夫教练之一的瑞克·史密斯先生学习动作要领吧!



理想的铁杆击球练习(1)正确的铁杆击球姿势


理想的铁杆击球练习1正确的铁杆击球姿势





一、铁杆的理想站位
1球位于中心靠左,脊椎角要稍微向右倾斜
理想的铁杆击球练习(1)正确的铁杆击球姿势




2稍抬下颚,把重心平均分配在双脚上
理想的铁杆击球练习(1)正确的铁杆击球姿势






二、铁杆的理想击球姿势
1重心放在左脚上,杆身和手要位于球的前方
理想的铁杆击球练习(1)正确的铁杆击球姿势




    2右膝盖转向左侧,抬起右脚后跟
    3杆面和肩膀呈直角
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三、铁杆的理想收杆姿势
    1左手背朝向目标方向,击球后伸直手臂
理想的铁杆击球练习(1)正确的铁杆击球姿势







   2曲腕后回转身体,击球后的草痕要出现在球的正前方
理想的铁杆击球练习(1)正确的铁杆击球姿势


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    3收杆时前胸要自然地朝向目标方向。
理想的铁杆击球练习(1)正确的铁杆击球姿势






以上就是今天分享的所有动作要领啦!学会的球友们记得点赞哦!明天我们继续跟随瑞克·史密斯先生学习坚实的击球练习,球友们记得来看哦!




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