可以增加一号木开球距离的X因素（2）X-因素实战课

洛洛♀叶子

今天我们跟随世界顶级高尔夫教练之一的吉姆•迈克林学习将增加一号木开球距离的X因素运用到挥杆实践中，下面我们一起来学习动作要领吧！

可以增加一号木开球距离的X因素（2）X-因素实战课





1、上杆时要使右臀部稍微向上移动；

2、回转肩膀时，要感到身体的左侧非常紧绷；

3、上杆时要确保臀部不会向后过分旋转。

X-因素的3个要点


1、在挥杆的顶点，要会利用臀部的回转来增加肩膀的回转角度；

2、击球时不要把视线放在球上，而是要转向球道的方向（因为当肩膀向左回转的时候，按照通常的说法头部应位于身体的中央线上，也就是会位于身体的右后方，这样就会使头部形成一个拖累，减缓球的速度。这样就不能充分发挥通过臀部所获得的力量了）；

3、将左臀部向上移动四度或五度的同时进行击球。

以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦！




点击文章底部左下角的“阅读原文”，可以观看世界顶级高尔夫教练之一的吉姆·迈克林以上全部动作要领的教学视频，进行高效地学习哦~

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