迈克·亚当斯的推杆课程（2）杆面平衡式推杆的推球要领 ...

四九先森Poch

今天，我们跟随迈克·亚当斯先生学习Face-balanced的推杆（杆面平衡式推杆）的推球要领。

  迈克·亚当斯先生执教过的知名弟子有迈克尔·道格斯、比尔·克林顿、福特总统，他还是世界顶级高尔夫教练之一，一起来看看他对于杆面平衡式推杆的动作教学吧！

迈克·亚当斯的推杆课程（2）杆面平衡式推杆的推球要领





1、Face-balanced的推杆（杆面平衡式推杆）：把杆身放在手指上杆面会呈平行；

抓着杆把，将杆面平衡式的推杆做钟摆运动，杆面径直向后移动后再径直向前移动，一直保持直线。

2、杆身要位于身体的中心位置，球要稍微靠左；

3、眼睛要位于球或目标线的正上方；

4、要用肩膀的运动来进行挥杆，而不是用手腕；

5、把球杆夹在两个腋下，熟悉钟摆式推杆的感觉。

以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦！下次分享我们继续跟随迈克·亚当斯先生学习推杆的距离控制技巧，球友们记得来看哦！



点击文章底部左下角的“阅读原文”，可以观看世界顶级高尔夫教练之一的迈克·亚当斯以上全部动作要领的教学视频，进行高效地学习哦~

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