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[21高尔夫] 无长铁,怎能成低差点?

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在线会员 发表于 2018-11-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
3、4号铁杆在业余爱好者中因其杆面倾角小、杆头比较轻及打法比较难而不经常使用。但如果想成为低差点选手,就必须掌握长铁杆的技术。如果对长铁杆的打法有了充分的了解,打好长铁杆并不是不可能的。
一提起铁杆,就想到要向下击球的想法是不正确的。3、4号铁杆的打法就有区别,应该把3、4号长铁杆想象成球道木杆,应以平行的角度击球。特别是不要只是打球,而应该有利用杆身的长度通过离心力的作用将球挥出去的感觉。
只要击球准确,方向好,也有距离,所使用的铁杆就是不可多得的好“武器”。

无长铁,怎能成低差点?


上杆时,右侧要牢牢顶住的同时,左侧要最大限度地右移,下杆时与之相反。但是如果身体的肌肉力量不足,就无法完成这个动作,加之长铁杆的杆面倾角小,根本无法将球打起来。
长铁杆杆面倾角小,如果以向下的角度击球,杆面很难方正对准球位,往往是杆头滞后,产生右曲球。只有在击球区域杆头扫过球位,才有可能正对球位。左臂水平拉动,在击球区域可以增加杆头速度,同时防止了右手打球。在这一瞬间如果下肢不稳定,就不可能有扫球的动作。
如果各个长铁杆的球飞行距离没有太大的区别,说明挥杆动作中有重心逆转移的现象。重心逆转移是上杆时重心仍留在左脚而下杆时重心又在右脚的现象。这种情况下,在击球瞬间身体的能量不能传递到球上,挥杆动作感觉软弱无力。各个球杆,只用手臂的挥杆动作打出的球,飞行距离也就相差无几。如果有重心逆转的现象,就不可能打好长铁杆。
只有左侧顶住,用所有的力量全部推向左侧感觉来挥杆,才能强劲有力。同时送杆时头部要留在球位后方,才能将体重的能量传递到球上。
长铁杆站位时,体重分配是右脚60%,左脚40%。球位放在中间偏4-5厘米的地方,这个球位的球容易打起来。球位虽偏左但不能采取双手在前的站姿,双手在前,握杆必然是强势握杆,而这种握杆方式很难将球打起来,即使打起来也是右曲球。长铁杆双手的位置在两腿中间。
打好长铁杆的关键是上杆动作。引杆动作与球道木杆相同,杆头贴着地面缓慢移动。一旦有要打远的想法,动作自然就会加快,从而打乱了节奏。
上杆顶点的杆面方向是最后要注意的问题。在上杆顶点,杆面关闭会造成三种结果:左曲球、低飞球(击球瞬间杆面方向正确)、右曲球(球一旦打起来杆头趾部要指向地面)。上杆顶点杆面关闭,如果是劈起杆还有可能将球打起来,但是长铁杆造成的只是地滚球。
总的来说,做好击球准备动作,上杆顶点确保球杆的位置(杆面与杆头趾部),维持原来的挥杆节奏和动作,必然能打好长铁杆。


无长铁,怎能成低差点?

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