埃尔斯教你如何摆出最佳站位

夏幻竹

    想让你的高尔夫生活也跃升至名人堂级别吗？学学埃尔斯的挥杆诀窍吧，正是这些使他在20多年的职业生涯里始终保持在冠军圈内。

    正如任何专业人士（高尔夫球员、银行家、政治家、电影导演等等）一样，你需要不断调整、改变，但要对自己的基本理念保持忠诚。对埃尔斯而言，不变的就是站位和上杆、下杆、顺势动作的基本技术，不过于关注复杂的姿势和角度，这就是他的最佳挥杆秘诀。进入职业巡回赛20年后，埃尔斯依然保持着竞争力，因此他的挥杆动作中一定有值得你学习的地方。

    也许你已经在杂志文章里无数次读到站位的重要性了，抱歉要在这里要再强调一次：挥杆的成功始于站位！尤其是在使用1号木杆时！每个巡回赛球员——每个！——都会认真练习站位！

    埃尔斯的"一体化"站位诀窍——摆出便于运动的站位！——掌握好基本技术的同时，感觉放松，准备好随时向各个方向运动。站位时，可以把球杆看成是握柄的延伸，把握柄看成是左臂的延伸，左臂是你上杆、下杆和顺势动作中唯一的杠杆。站位时，左肩顶端、杆身和杆头应该形成一条直线。

    下次训练时，按照下面的步骤来做，体会一下这种一体化站位的感觉，它将自然地使你做出理想的1号木击球！

    步骤1
    球对准左脚脚跟，将球杆向上抬起，使左臂、左手、握柄和杆面形成一条直线。

    步骤2
    上体自髋部前倾，屈膝，左臂下落，使杆头底面在球后方触地。左臂、左手、杆身和杆头处于一条直线上。

    步骤3
    右手与左手齐平，张开右手的手指，使掌心朝向左手和目标。

    步骤4
    右手向上、向着握柄挥动。同时，让右肩下落一点。这种向上的动作能够让你预先体会到正式挥杆所需的感觉。使用1号木杆时，绝不能向下击打。