健康城|森林康养正成为时代发展的潮流

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置身于茂密的森林中，沐浴着早晨的阳光，漫步在稀松的泥土小道上，大口呼吸着新鲜空气……在生活压力大、空气污染严重、人们对健康日益重视的今天，越来越多的人选择了走进森林去康养身心。

森林康养,是以生态景观、环境游憩、康复食养、运动保健为主要资源和依托，配备有相应的康复疗养服务设施的新型旅居方式，必将日益受到社会各界的重视和青睐。

自然的森林资源，天然的人类保护罩

森林给予人体健康的益处多多

森林气候温和，昼夜温差小，日照弱紫外线少，湿度小空气清新，气候环境舒适宜人。

森林中杉、松、橡树均能分泌一种带有芳香味“杀菌素”气体，可以净化空气，还可美容护肤、消除疲劳、增强体力。

充足的负离子，能使人们呼吸平稳、血压下降、精神旺盛，被誉为“空气中的维生素”。

森林能有效调节人的心理健康

森林的绿色基调会给人感到情绪稳定、精神愉悦；

森林中的景观、芳香、声音等会刺激人体五官，从而降低疲劳、放松身心、调节情绪，获得良好的心理健康状态。

森林康养让灵魂得到诗意栖居

“吾心安处是吾家”，每个人都渴望有这么一个地方，能让灵魂栖息。

在这茂密的森林中，身体与灵魂都归于平静自然，可以不问鸟儿飞向何处，不管溪水奔向何方，只想在此停留，放松自我。

森林康养在欧洲

森林康养的概念最初形成于欧洲，起源于上世纪40年代的德国。

1980年以前，德国以森林温泉为资源优势，最早开始森林康养；

1990年项目被纳入医疗保险，病人经医生开具处方，可到指定医疗机构疗养并报销，4年一次。

德国的森林疗养带动了整个欧洲国家，也使德国的医疗总开支减少了30%。

1980年尤其是2000年以后， 美国、日本、荷兰、英国、挪威和韩国等一些国家依托丰富的森林资源，以不同形式不同程度地开展各类康养疗法，成效显著。

据韩国调查：

普及森林疗养后使医疗支出降低10%~20%。

“森林康养”不仅提高了人的健康水平，还起到预防和治疗疾病的作用。

完善的“防、养、治”的康养体系

森林康养依托绿色自然环境，逐渐构建与完善以预防和康养为主、治疗为辅的康养体系。

近年来，我国森林康养产业发育很快，涌现了一批比较成熟的森林康养基地，凯歌体育健康城就在这一行业中崭露了头角。

走进凯歌体育健康城，徜徉于这3500亩生态原林的养生大境，无异置身于一座天然氧吧，呼吸着新鲜的空气。

除了优越的自然环境，健康城众多项目构成了“体食养居”健康闭环，使你感受到“凯歌式森林康养”的与众不同：

健康生命管理中心，汇聚优质医疗资源，提供了由内至外的全方位康养服务；

人文艺术与自然美景的高度融合，让你可以在高尔夫球场畅意挥杆，可以环绕山顶跑道漫步……不多久，还可以参与到游泳、马术、射箭等多种运动中去。

当你身心俱疲或处于亚健康状态时，不妨到凯歌体育健康城来，尝试一下森林康养给你带来的愉悦心情与身体健康。

森林康养是“大健康”时代的发展潮流，它不仅能在林业提质增效和转型升级中发挥重要作用，还将为国民带来不可估量的健康福利，成为国民追求健康的必然选择。

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