春分|愿您春风和煦，不负归期！

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《月令七十二候集解》有云：

二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分

《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：

春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平

莺飞燕舞风和煦，春来处处百花香

春分，自此进入春和日丽、万红千翠争媚时节

春分三候

一候：玄鸟至 春分之日，“玄鸟至”，“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，它春分而来，秋分而去，“燕来还识旧巢泥”。
二候：雷乃发生 春分后五日，“雷乃发生”，阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，也是春分后出地发声，秋分后入地无声。
三候：始电  再五日，“始电”，电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是落花知多少了。

春分养生

起居：春分属仲春，起居方面仍应遵守“春三月，此谓发陈。宜晚睡早起，慢步缓行。养生要注意适时增减衣物，尤其应注意下肢及脚部的保暖，穿衣以下厚上薄为宜。

运动：从春分开始，应加强运动，且增加户外踏青以及体育锻炼的时间。打高尔夫便是一项不错的春日运动。
饮食：春分时节，饮食忌大热大寒，力求中和。在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，添加葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止菜肴性寒偏凉；食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴，配上蛋类等滋阴食材，达到阴阳互补之目的。

春分，是一种明媚的温柔

无限春光已倾泻而出、雨霁风光、千花百卉争明媚

春分，是一种豁然开朗的喜悦

在绿茵的球场上打一场高尔夫

才是不辜负此番美景的首选

春分，让我们与湖州温泉高尔夫一同

奔赴这一场人间春日盛会！

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