铁杆，这样练既简单又有效

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据电视评论员、职业教练鲍比·克兰佩特说，职业球员铁杆挥杆平面的最低点在球前面大约4英寸的位置。“杆头先接触球然后继续向下运动。如果你能做到这点，你就能打出最扎实的一杆，”克兰佩特说。


克兰佩特介绍了一种练习方式来帮助找到挥杆平面的最低点：用Tee在草皮上划一条线，想象这条线的位置就是球的位置。

“把这条线当做你的球，挥杆击球并努力在线的前方制造打痕。保持沿着这条线进行练习，直到你能稳定地在正确的位置打出打痕。然后以同样的挥杆动作打几个球。”