教学|长打者奎罗斯315码的秘密学会至少涨10码

可惜以回不却

阿尔瓦罗·奎罗斯是世界上击球距离最远的巡回赛球手之一。这个年轻的“远程轰炸机”曾以314.5码的距离笑傲欧巡。他的手臂很长，但他认为，可以保持挥杆节奏的协调和平衡，才是做到远大的最核心。
今天我们就一起来看看，奎罗斯是怎么挥杆的。

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臀部翘起，肩部探出至膝盖位置前，双臂自然垂直上下。这个准备可以为更快的转体做准备。

2

开始上杆，臀部保持准备状态。请注意右臂的微曲，这是控制杆头与杆身在正确轨迹的关键。

3

转体，继续上杆并弯曲右臂。曲臂动作使得手腕可以最大限度的上扬，为挥杆加力。

4

继续保持臀部姿势，但腰部开始放松。双手下拉。

5

整体转为加速发力。左臂此时的位置和第一步几乎相同。竿头位置在右臂小臂处。

6

大力开球三关键：1.左腿开始挺直；2.臀部转向目标线，早于肩膀转体；3.右小臂与球杆在同一条线。

7

这里你就可以感受到一开始臀部稳定的好处了——双臂击球时可以完全伸展保证力量。

8

保持平衡，完成挥杆。注意膝盖的接近，意味着整体已经转向目标线，动作完成。