【高球视界】高尔夫教练到底能给学习者哪些实质上的帮助呢？ ...

王小二是是

高尔夫是非常、有趣的、又有益于身心的运动；请教练授课，莫不希望能在球技上有所精进，教练可就其专业技术提供良好的建议，以获得技巧的改善。不仅只是达到健康的目的，不容易因技巧的错误而产生运动伤害；最重要的是，透过对个人球技的挑战延伸到社交历练与个人的试炼。

   从事各项运动就好比刚踏入各行各业，必须从入门开始，熟悉其门道，才能有所领会，进而展现潜能。同样的；高尔夫细腻挥杆过程、各细节环环相扣的动作，自然必须从专业的教练身上学习专门的经验与技巧，方能轻省地获得大体认，才容易达到连贯和协调的效果。
    有好多人每天练习数小时，每星期练习4~5天，但是他们的进步很少而且缓慢。原因是大部分的人今天学一种挥杆秘诀，后天学另一样葵花宝典，下星期又学一样新绝技。也许学的东西可能都没有错，但这是得不到想象中的成果，其实答案很简单，因大部分的人练球没有系统。

    一个高尔夫全挥杆细分之下有11个环节，每一个环节的姿势之间的接续是环环相扣，要做到顺畅的挥杆目的，必须循序渐进，基础未建立好，就想练职业级的高难度动作，往往是徒劳无功，就如同还不会走路的幼儿，教他跑一定是跌跌撞撞才能成功。

     自我摸索、道听途说，只会让自己原地踏步；漫无目标的练习，徒劳无功，伴随而来的是挫折、无趣、沮丧、失去信心。好好的一项运动恐怕变成「梦魇」一场。很多球手开始觉得自己练练，不需要请教练系统训练高尔夫就能打好，可往往动作越练越变形，成绩怎么打都提高不上去，等自己再想找教练时，动作都已成型，很难纠正（改动作是非常痛苦的事），到最后花更多时间更多的钱，“再原路从走”。诚心建议正在学习高尔夫的球友，认真考虑请一位具有专业素质的教练与您携手共渡学习的阶段。


一.观念确定
学习任何一件工作或事物，最重要的是必须建立一个正确的观念，让初学者有一个正确的学习观念，才可以按一贯的目标、方向练习，也不致踏入「歧途」。
能够做到持久和有效的挥杆，自己都要有能力去修改自己的挥杆错误，所以明白球道飞行的道理时，便会容易改良自己挥杆，如果学员有时右曲球，可以有 30 多种原因和解决方法，当你明白球道飞行的理由时，便会知道如何举一反三自我修正。

二.球技指导
请教练授课传业，莫不希望能在球技上有所精进，教练可就其专业技术提供良好的建议，以获得改善。好的教练，是把重心放在基础上，让学员知道基本观念，及这是整个挥杆中最容易学的。从长年教学经验得知，若本身的挥杆观念是错的，您的挥杆动作再如何顺畅，打出来的球亦也是不稳定的。

三.防止运动伤害
任何一项运动，过度与不当难免会面临一些运动伤害，一位具有运动知识的教练，可在教授过程中，提共避免伤害的知识与技巧，可将可能发生的意外加以防预，以免造成不幸。

四.球具分析
球场上，球具就象是武器，如何让手中武器发挥到极致的效果，就必须了解其结构、特性，教练的分析、说明，更可让学者善加运用球具，当然；球技更易于发挥。

五.经验传授
球场如战场，高尔夫世界里，教练是身经百战，球场上的状况千变万化，借着教练的处理经验可让我们的学习如何在不同的状况下，应付不同的危机，使个人球技更加纯熟。

六.规则解释
任何竞技必须有其公平性，即因如此，运动过程就得按游戏规则，透过教练对规则的详细解说，可引导学生了解规则的运用，又经由实地的现场教学，更可明白其精神内涵，唯有如此才能维护高尔夫运动的公正性。

七.人格典范
前面提过，高尔夫不仅是球技的经验，也是人格的试炼，了解一个人必须花上许多时间；但，打一场球即可看出一个人的人格修养，教练的在旁指导也有助于学者的自我警惕，以养成务实的作风。

八.心理辅导
即便是当今球王Tiger wood 在比赛的练习日或正值比赛中，也需要教练或心理医师的辅导，希望借助教练、医师的沟通交流获得情绪上的稳定，以克服诸多的心理障碍。

    因现今太多高尔夫教学题材如电视多媒体、录像带，杂志都可能会对您我们有正面或负面的影向。因为个人程度和接受能力都不同，还有就是中外文字或翻译上有出入，译者或旁白者对高尔夫打击不明了，造成断章取义、意思表达不明确等等问题出现。
   有了优秀、专业的老师，才能了解学员的需求、善于指引教导建立技术概念，反复练习，掌握动作技术，具有强大的催化力量，才能根据个人的程度，帮助学员顺利的学习与成长。师者传道授业解惑也。教导观念、技巧，还有解决问题是老师的工作。老师必须要能回答你，最起码他也要能帮你找到答案。
   保障优良的教学质量，对于学员的学习才会有事半功倍的果效。漫无目标的练习，徒劳无功，道听途说，只会让自己原地踏步。伴随而来的是挫折、无趣、沮丧、失去信心，恐怕会变成梦魇一场。
总之，一个合格的教练会长期以无限耐性，来协助学员解决各种高尔夫挥捍问题，尽早想加快提升你对高尔夫的认知和意识，让你更有信心，放胆地挥出漂亮一击，开心愉快地享受高尔夫的乐趣。