「必修课」不会打沙坑球？认真看看这段教学吧！

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今日头条

“十三五”规划涵盖2016-2020年时间段。在这五年中，中国全面深化改革将要取得决定性成果，要为全面建成小康社会进行最后的冲刺，为实现“两个一百年”的目标奠定坚实基础。

A、国内财经

1、国务院督促国企改革，“1+N”配套文件陆续出台，强调要警惕国企改革多头管理，导致国企改革深入推进时出现新的障碍和困难。

2、人民日报日前刊发国家发改委宏观经济研究院经济研究所专家肖潇的署名文章称，我国前三季度经济增长6.9%符合经济运行基本规律。

3、京津冀公共文化服务将共建共享，今后京津冀三地的公共文化服务将在资源、活动、服务、管理机制等多个方面实现共建共享，实现一体化。

4、成都牵手攀枝花打造国家向西向南开放新支点，地处四川最南的攀枝花，已凭借其钒钛等资源，全境被纳入“攀西国家级战略资源创新开发试验区”。

5、央行放开存款利率上限管制，料可释放流动性7000亿，“放开存款利率上限重在全面优化金融资源配置方式，触及了中国金融体制的根本环节。”中国人民银行研究局局长陆磊对《经济参考报》记者表示。

B、国外财经

1、经济前景不佳，欧洲和日本央行再宽松预期日前均明显升温。

2、韩国上季GDP 环比增1.2%，不仅摆脱连续五个季度低于1%的低增长状态，还创下自2010年第二季度环比增长1.7%以来的最高增速纪录。

3、据环球时报26日援引英国金融时报消息称，中国已正式请求加入欧洲复兴开发银行(EBRD)，此举将增强欧洲和全球第二大经济体日益紧密的联系。

C、股票能源

1、昨日收盘：沪指放量巨震涨0.50%，创业板跌0.43%。盘面上，前期活跃的题材股有所回升，生态农业、港口航运、汽车、军工、机器人概念等板块涨幅居前。

2、十八届五中全会10月26日——29日召开，将研究和制定关于“十三五”规划的建议，业内人士预计，相关题材有望进一步活跃。

3、外汇丨第一财经日报称外汇占款总体仍低迷，年内有可能再降准。

4、黄金丨大宗商品上周五几乎全线下跌。中国降息降准带来的兴奋逐渐消退，市场焦点重新转回经济减速导致的需求疲软，令铜价下跌。供应增加给石油价格施加了压力。大宗商品下跌使得通胀前景黯淡，降低了黄金储值的吸引力。

5、石油丨近日油价创8月份以来最大单周跌幅，美国原油库存增加导致全球过剩加剧。国际能源署在其10月份的市场报告中预计，原油需求今年会攀上五年高点，达到每天180万桶，但在全球经济前景趋弱的背景下料明年增速会放缓。

「必修课」不会打沙坑球？认真看看这段教学吧！

在沙坑里，触球角度尤为重要。业余球友在打沙坑球时经常会打出很大的打痕，是因为上杆时球杆太陡太垂直，而下杆时做出明显的下挖动作，使打痕很深，因此无法打出想要的距离。上海迈克国际高尔夫学院的高级教练李·艾里奥托建议：沙坑击球时打痕小一些，浅一些，效果会更好！


小李教练目前身处的沙坑，沙坑壁很高，大概有两米，若想要把球打出沙坑，我们要确保击球时，触球角度要平。


1、 首先在沙子上画一条弧线。

2、当打沙坑球时，想象这是一个旋转的动作，就是在下杆击球过程中，身体转动要多一些。

3、沿着沙子上的弧线挥杆，我们会发现杆身变平，没有原来那么陡峭。这能帮助您在下杆时做出平缓的触角角度，让球打得更高，打起沙子更少，且柔软着地。

4、把球放在弧线上，采用正常站位、双脚与肩同宽，球位靠前。

5、杆面稍微打开，因为沙坑壁较高，要让球飞越过去。

6、在球的上方做三次试挥，好好感受这个旋转的动作，然后击球。

小李教练的击球，打痕很薄很浅，确保了上杆时做出旋转动作，击球时杆身角度平缓。

认真做好这个练习，你也能打出更好的沙坑球，击球效果也更稳定！