挥动小白球—益处多多

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随着现代都市生活节奏越来越快，亲近自然的健康运动俨然成为了很多人释放身心的最佳方式。

高尔夫作为集“绿色，氧气，阳光，友谊”于一体的优雅运动，如今已经拥有越来越多的追随者。

相对于健身房里那些激烈的、撞击性的运动来说，舒缓悠闲的高尔夫适应的人群要更为广泛。

那么打高尔夫，都有哪些具体的益处呢？

1.舒缓身心压力

作为一项亲近于大自然的户外运动，高尔夫球场上安静、优美的环境能让人的身心得到彻底放松，充满新鲜空气和阳光的茵茵草地，能令人产生愉悦感和舒适感，心情也自然跟着好起来。

2.培养自信心态

高尔夫是世界上最难的体育项目之一，长期打高尔夫不但能强身健体，还能磨炼意志、锻炼心态。

喜欢打高尔夫的人通常都是积极向上、开朗豁达的。同时这项运动还能让内向的人逐渐打开自己，将自卑转为自信，让懦弱变得勇敢。举手投足间散发着迷人的自信。

3.锻炼思维能力

高尔夫是一项较为复杂的运动，想要打好，就要在面对各种状况时多思考多判断，不断掌握不同环境下的打球方法，坚持打高球，对想象力、分析力、规划力和协调力等都是极好的锻炼。

人们经常打高尔夫，能够在过程中不断调整思路和状态，激发灵感，长期坚持有助于提升个人思维能力，对整体工作能力的提高都有极大的帮助。

4.结识志趣相投的球友

高尔夫运动是极好的社交手段，它不像其他运动那样有激烈的竞争，因此会有更多时间来处理与其他球友的关系。

在打一场球的运动中，你随时都有可能和志同道合的人成为朋友，可以开拓视野、结识志趣相投的好友。

5.增进交流合作

如今高尔夫已经成为高端商务社交中重要的一环，它对拓展生意伙伴、促进商务合作都起到了非常重要的作用，球场上您可以很好的了解伙伴的个性、品质，以及对场面的控制能力、是否愿意冒险等，这些都是商务交流的参考。

欢迎各球队的兄弟姐妹来金沙湖组织月例赛、联谊赛，切磋球技、交流心得，感受生活的健康闲适，悠享美好时光。