寒露节气|秋色宜人香凝露，绿茵高球洒芳华

F_ei妃

寒露节气是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过度。自此，露气重而稠，白日渐渐变得幽晦，天寒夜长，风气萧索。

“
节气三候一候丨鸿雁来宾
二候丨雀入大水为蛤
三候丨菊有黄华

”

寒露正是菊花遍地开放的时节多地都有赏菊花的习俗。

◆◆勤锻炼
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寒露后，昼夜温差增大，这时要适时添加衣物，加强体育锻炼，增强体质。晴空湛蓝的秋日美景，更适合来约一场惬意高球！

节气养生寒露节气后，随着气温的不断下降，空气干燥时。适宜多食甘、淡滋润的食物，打完球来一碗热气腾腾的滋补羊肉汤、花胶肚包鸡，滋补脾胃、养肺润肠！

寒露节气已到，天气渐寒，记得添衣保暖

秋色宜人香凝露，绿茵高球挥洒芳华