转载：「Up&Down」一切一推你要关注这一点！

打米醋飘飘过

短五杆洞，稳定的开球和扎实的第二杆，伴随着同组球友的掌声，小球顺利来到果岭边。这时候，不管是谁都希望能一切一推拿下小鸟！


但高尔夫的“乐趣”就在于，这种时候的我们总会切出“青蛙跳”，一下子跳出果岭。无奈“吃鸡”。

在这种夺分机会面前，正常人都会考虑很多，导致我们的身体不能按照平常练球的习惯运作，从而出现十分低级的失误。高提士运动表现馆、高提士高尔夫技术导师——孙立谦教练建议我们面对这种高压时刻，切记不可考虑太多挥杆细节，回归切杆的基本要点即可！

课堂小笔记：

“青蛙跳”的成因是我们挥杆过程中先打到地面，杆头因为反弹在向上运动的过程中击到小球。
果岭边切杆小技巧：牢记重心偏左，保持杆头向下运动。